如果没有机会,接球后稳定身体并形成低位背身单打。早期连背身单打都可以无限打,⑤背身单打一般在左右两侧,低位单打技术在一定程度上明显有乔丹的影子,尤其是对背身单打的模仿,难怪连张敬礼·张灿这样的资深评论员在看了科比·布莱恩特的低位单打后都忍不住脱口而出:这太像乔丹了。
如何防守对手的低位背身单打,以及各种防守背身单打的优缺点;这是网友在实际斗牛中的问题,在篮球教练的实际技术指导中的问题。让你的背像你想要的那样强壮。最后,让我们讨论一下你背身单打的其他技巧,你的哪部分力量需要特别锻炼?当你撞到后背时不要紧张。感受来自你背部的力量。其次,护肩球应在低背框单打时打。除非传球方向已经确定,否则我们都建议通过横向运球来磨蹭适当的投篮位置和时机。因此,它为对手在非运球侧用肩膀向前移动开辟了道路,等等。
二:技巧、大梦想和投篮手感。科比自己的投篮和突破都是NBA最高水平。打背身单打时有足够的威慑力选择进攻方式,投射突破可以完成进攻。科比和乔丹低位最大的区别在于战术作用。持球是三威胁;在科比频繁背身的那些年里,他仍然具有感知对手位置的功能。虽然詹姆斯的面部受到了身体上的伤害。其次,当你反击时,你可以用护球的手臂挡住防守人的手臂,这不是犯规。
如果你能在接球后迅速转身(右脚为中心脚,面框顺时针转动)是最好的,因为防守者通常还没有反应过来。坐在防守者的腿上,稍微降低重心,将带球的手臂拉远,区域⑦如果你已经接近篮筐(三秒区附近),你可以尝试打板投篮。从这里开始,讨论的是运动训练中的“肌肉就是力量”,以及身体粗壮的篮球运动员。
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