尿酸高500多怎么降,我尿酸超过500,我该怎么办?

如果血尿酸这么高，其次，让我们学习如何降低尿酸。甚至很多看起来非常健康的年轻人也会在体检时发现高尿酸，当你体内的尿酸指数较高时，你需要通过一些正确的方法来帮助降低尿酸，Mol/l以上，就要选择降尿酸药物，将血尿酸控制在理想范围内，长期高尿酸血症会导致心血管疾病。

当嘌呤代谢紊乱，尿酸升高时，会引起许多疾病，其中痛风是最明显的表现。蔬菜，一种水果，对降低尿酸有非常明显的作用。目前市场上常用的控制血尿酸的药物有两种:一种是促进尿酸排泄的药物，常用的是苯溴马隆，也叫利肝仙。大多数蔬菜、水果和海藻含嘌呤较少，而钾、钠、钙、镁等碱性元素较多，可促进尿酸排泄。

多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋，并时刻提醒自己多喝水。减少嘌呤含量高的食物摄入，然后是充足的水分和适当的运动。只有少数蔬菜含有高嘌呤，如豌豆、大豆和扁豆，饮食上应避免烟酒、辛辣食物，并尽量少吃高纯度食物，如动物内脏、鱼虾蟹、鲜浓肉汤等。导语:首先还是要注意饮食，要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食。