股四头肌肌腱,腿部肌肉股四头肌

它由四个头组成:股直肌、股中肌、股外肌和股内肌。股四头肌位于大腿肌肉的前方，要使大腿变得强壮，首先要发展股四头肌，因为股四头肌是人体最大和最有力的肌肉之一，大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，里面有缝匠肌和大收肌，股直肌:髂前下棘与髋臼上缘股四头肌:股四头肌向下形成肌腱，肌腱包绕髌骨。

大腿后群肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌，均起源于坐骨结节。股中肌是股四头肌的最深处，其前表面有膜状腱，便于覆盖它的股直肌滑动，股四头肌结构:股四头肌分为四束。