哺乳期怎么增加奶水,吃什么能涨奶?

哺乳期。催乳剂，几天后奶量会增加，增加，怎么才能多产奶？这是最传统的补奶方式，一般老人会说多喝汤，不管什么汤，都会增加奶量，每个女性增加奶量所需的时间差异很大。奶水充足，因为宝宝吮吸奶水的头部，可以促进母亲脑垂体分泌催乳素，从而增加奶水的分泌。

实验证明，婴儿吃奶后，母亲血液中的催乳素会呈指数级增加。我！detail.tmall.com为母乳喂养的母亲买什么样的牛奶？品质优良，富含优质脂肪酸和各种营养成分三文鱼作为海鱼，含有丰富的脂肪酸，食用后有助于乳汁分泌；含维生素的食物:新鲜水果如猕猴桃、人参果、樱桃等。，可以补充维生素等。，并增加分泌乳汁所需的营养。

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